Puntos Importantes del Mercado Sexual

• Gary Becker fue el primero en describir el comportamiento humano y relacionarlo en términos económicos. Mientras Roy Baumeister refinó y mejoró esa idea.
• Cualquier comunidad heterosexual se puede analizar como un mercado en el cual los hombres buscan sexo de las mujeres ofreciendo a cambio recursos.
• La Sociedad define entonces al genero femenino como vendedor y al masculino como comprador de sexo.
• La Sociedad asigna valor a la sexualidad femenina, pero no a la masculina (ej: virginidad, fidelidad, castidad).
• La actividad sexual de las distintas parejas de la sociedad, se relacionan vagamente por el mercado, no se encuentran totalmente separadas ni son totalmente privadas, las decisiones que toma cada pareja pueden verse influenciadas por las condiciones del mercado.
• Ver además: Ley de Briffault.
• Los principios económicos dictan que el precio del sexo va a depender de la oferta y la demanda, la competencia entre diferentes vendedores, las diferencias entre los productos, la connivencia de los vendedores, y otros factores.
• La prohibición del a prostitución y la edad de consentimiento son leyes creadas con el objetivo de aumentar el costo del acceso al sexo, disminuyendo de esta manera la oferta. Aumenta artificialmente el valor de mercado de las mujeres de mediana edad (30+ años) las cuales (Sorpresa) son las que mas lucharon por esas leyes.
• Diferentes estudios demuestran una asimetría entre los géneros (reflejando que los sexos se complementan en el mercado sexual) tanto en prostitución (ser prostituta no es ilegal, acostarse con una si lo es), citas (si el hombre no paga la salida es un lacra pero ambos sexos tienen que cobrar lo mismo igual), infidelidad y divorcio (si un hombre es infiel en el matrimonio pierde mucho mas que si una mujer lo es), competencia femenina, la revolución sexual y los cambios de normas, inequidad del estatus en la pareja, represión cultural de la sexualidad femenina, relaciones abusivas (tanto hombres como mujeres sufren el abuso en misma cantidad), violación (el hombre no puede ser violado, solo la mujer) y actitudes sexuales.
• La sexualidad Masculina y Femenina no se valúan de la misma manera. Esto permite que el dinero = sexo.
• La Revolución sexual bajó considerablemente el precio del sexo (para el perjuicio de las mujeres). 

Fantasía según el Imperativo Femenino

• Apoyada y propagada a través de los medios hegemónicos. Prácticamente lo que apreciamos en esta gráfica es el intento por el imperativo feminista para iniciar desde temprana edad con un valor sexual aumentado (mayor demanda) y extender este al par masculino cuyo inicio es tardío, con un pico promedio en los 35 y finaliza a los 50 en promedio.

La Realidad de la Situación

• El SMV(Valor del Mercado Sexual) no es igual, cambia a medida que envejecemos y difiere dramáticamente entre hombres y mujeres. Si analizamos la grafica podemos encontrar que los picos entre el valor sexual tanto como el hombre y de la mujer son a distintas edades, por esto mismo a finales de sus 30s buscan una relacion estable o el matrimonio en el peor de los casos.

Realidades ocultas del paradigma de citas

• El paradigma entero se invierte por completo a medida que envejecemos, a partir del último tramo de los 30 años del hombre (usualmente entre los 34 y 40) los hombres obtienen el poder/aumento de su SMV y continúan teniéndolo durante el resto de su vida.
• Establecer una familia en tus 20s es un error, ya que en promedio la mayor parte de los hombres llegan a su máximo potencial hasta la mitad de los 30, así que la mujer que consigas a tus 20s, no se va a comparar con la mujer que podrías conseguir estando en tu máximo potencial como hombre.
• El SMV se puede mejorar de forma manual, no es algo fijo, por ejemplo una mujer cuando se maquilla, es lo equivalente a cuando un hombre va al gym para ejercitarse o obtiene un buen fisico.

La Campana de Bell

• El naranja representa el grupo de mujeres que se sienten naturalmente atraídas a ti.
• El amarillo es donde la mayoría de las mujeres se encuentran: Por este motivo, seducir es importante
• El rojo representa a las mujeres que no les importa cuanto lo intentes, simplemente no les gustas.
• El objetivo es minimizar el rojo y maximizar el naranja utilizando para ello la auto-superación (es decir volverte lo naturalmente mas lindo posible, obtención de músculos, ropa nueva,un corte de cabello, desarollar habilidades sociales, etc).

Reflexion:

• Recuerda la lectura anterior, cuales son tus objetivos? Cuales son tus estándares y expectativas?. ¿Cómo aplicas esta parte a ellos?

Puntos para el aumento del Valor del Mercado Sexual (SMV)

• Moda y Desarollo del Fisico
• Desarollar Atributos Sociales
• Estatus
• Seducción

Moda y Desarollo del Fisico

• Estar en forma es en si mismo es una cualidad atractiva. Provoca sentimientos de seguridad y protección y disimula el tema de la altura para los hombres mas enanos.
• Tu porcentaje de grasa corporal debería estar por debajo del 20%. Entre 10% y 15% y mantenerlo en ese rango.
• La epidemia de obesidad actual, donde alrededor del 20% de la población es obesa, con mas de la mitad (53% en 2013) de la población con problemas de sobrepeso,Tener tu cuerpo en forma y llevar una vida saludable hoy en día es una forma de destacar positivamente. Si le agregamos que además logras estar entre el 10% y 15% de grasa corporal, y musculoso, vas a notar una diferencia en la forma que te tratan no solo las mujeres, sino también el resto de la gente.

Entrenamiento a Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)

• Protocolo Tabata (el famoso 7 minutos) — 8 sets de 20 segundos dando el máximo esfuerzo + 10 segundos de recuperación.
• Trineo de Empuje (foto)
• Dale duro a las pesas, 12-15 repeticiones por cada grupo muscular.

Dieta — “Ningún entrenamiento te supera una mala dieta”

Entrenamiento con pesas – Intenta combinar estas

• Sentadillas
• Peso Muerto
• Banco Plano
• Banco Sentado
• Dominadas
• Remo parado

Para los que recién empiezan: ¡Haz lo básico!

• El programa «Starting Strength» con su 5×5 es fantástico tanto para principiantes como para los que ya vienen haciendo algo.
• ¡Olvidate de los programas de alto volumen que ves en las television o facebook!

Manten en el cronograma

• Ayuno Intermitente
• Las rutinas ayudan a mantenerte constante y evitar recaídas.
• Escoge un gimnasio que este en la ruta entre el trabajo y tu casa
  — ¿Matutino? Busca algo cerca de tu casa
  — ¿Vespertino? Algo cerca del trabajo

El descanso y la recuperación tienen una importancia crítica

• Se recomienda comer después de ejercitar.
• Dormir entre 7 y 9 horas al día, la falta de sueño inhibe el crecimiento de los músculos, no se generan las hormonas necesarias para la recuperacion de estos mismos y desacelera la baja de peso.
• Mucha gente sobre-entrena y no se dan cuenta hasta que se lastiman (perdiendo todo el progreso que habían logrado en la recuperación de la herida)

Consejos sobre moda

• Los zapatos tienen que combinar con el cinturón, y ademas ambos con lo que tengas puesto.

• La ropa tiene que calzarte justo, evitá los cortes que no te van.

Bien	Mal

Un par de ejemplos mas con fotos de antes y después para que veas lo que se puede lograr solo con poner en orden tu sentido de la moda y mejorando tu estado físico (si, son la misma persona):

Antes	Despues

Las fotos hablan por si mismas, ¿no?

Las mujeres hacen lo mismo, no te preocupes, solo que utilizan diferentes herramientas.

• Moda
• Mostrar mas piel
• Falsificar las características de la fertilidad, que son las cosas que el hombre se ve atraído inconscientemente
  • Bras Pushup.
  • Implantes.
  • Maquillaje.
  • Corsets.
  • Pintarse el cabello, extensiones y hasta pelucas.
  • Pintarse las uñas para llamar la atencion.

Todas las anteriores son lo equivalente a un hombre que dice en la primer cita que es CEO de Citibank o alguna empresa propia/importante. Es aparencias. 

Antes	Después

Si, son la misma mujer (la de castaño). Ya tienes la idea.

Recapitulación

• Si no estas entrenando ya, ¿qué esperas?
• Te vistes bien hasta para ir a clase? para ir de compras al supermercado?
• ¿Cómo aplicas esta sección a tus objetivos? Tomate unos minutos para modificarlos y reflexionar.